时间：2025-08-26 20:29:56 来源：58pmpm.com

健康咨询描述： 请问裹着保鲜膜跑步锻炼,请问减肥效果会不会好一点?

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白艳辉 长治市妇幼保健院   主治医师 擅长: 急性上呼吸道感染，急性喉炎，膜跑支气管肺炎，炼减支原体肺炎 帮助网友：2573 微信扫一扫，肥效随时问医生 2018-06-15 08:07:28 我要投诉

      你好，好点建议您不要包着保鲜膜跑步锻炼。请问建议您平时应该少吃主食，裹着果多食新鲜蔬菜和水果，保鲜步锻适当的膜跑运动，比如游泳或者练瑜伽，炼减坚持下来会有很好的肥效效果。
      

好点

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